Саттвические состояния, это неприятные состояния с расстройством тонуса и двигательной активности.
Для начала надо понимать, к какому типу вы относитесь.
ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ ЭГО-СОЗНАНИЯ ВАТА-ТИПА В САТТВИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Состояние тревоги вызывают: апельсин, бензоин, бергамот, ваниль, ветивер, герань, джатамамси, дягиль,
жасмин, иланг-иланг, кедр гималайский, кипарис, лаванда, ладан, лимонная трава, розовое дерево, сандал, сыть, шалфей мускатный.
Ощущение распыленности, оторванность от реальности вызываю: ветивер, джатамамси, дягиль, пупавка, ромашка, сандал, эвкалипт.
Слабость вызывают : базилик, дягиль, кардамон, розмарин, трифолия.
Перепады настроения могут дать: бензоин, бергамот, герань, ладан, розовое дерево, шалфей мускатный, элеми.
Неспособность сосредоточиться вызывают: базилик, кипарис, лимон, лимонная трава, петит грейн, роза, розмарин.
Рассеянность вызывают: апельсин, базилик, кипарис, розмарин.
Бессонницу вызывают : апельсин, базилик, лаванда, мандарин, нероли, пупавка, роза, розмарин, ромашка, тимьян.
ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ ЭГО-СОЗНАНИЯ ПИТТА-ТИПА В САТТВИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Гнев: бурачник, кардамон, кориандр, лотос, мускус, роза, ромашка аптечная, чампа, шафран.
Упрямство: лаванда, мята перечная.
Самомнение:жасмин, тысячелистник. Обидчивость: алойное дерево, герань, тысячелистник, хна.
Властность: герань, янтарное масло.
Разочарованность: брами, пупавка благородная.
Раздражительность: бензоин, иланг-иланг, лаванда, ладан, пупавка благородная, роза.
ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ ЭГО-СОЗНАНИЯ КАПХА-ТИПА В САТТВИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Депрессия: апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, лимонная трава, петит грейн, шалфей мускатный.
Отсутствие интереса к жизни: апельсин, бергамот, каяпут, лаванда, пачули, чампа.
Жадность: базилик, кардамон, розмарин.
Привязанность: имбирь, мирт, мята.
Неуверенность в себе (низкая самооценка): бессмертник, жасмин, иланг-иланг, петит грейн.
Негибкость: бергамот, грейпфрут, лайм, пупавка, ромашка.
Печаль: бензоин, жасмин, мелисса, нероли, роза, розовое дерево, шалфей мускатный.